Velkommen til meg

viviannehelen_velkommen2_700

Dette vannet, som ligger bare noen få steg fra huset mitt, er den plassen jeg går til når jeg trenger stillhet, ro, påfyll og alenetid. Her lader jeg batteriene, uansett om jeg går langs vannet, eller bare sitter nede på svabergene og hører på lydene fra fuglene, vannet og naturen. Dette er en av mine yndlingsplasser, både fordi det er så nært huset mitt, og fordi det hele tiden er i forandring. Vær og vind, dag og natt, de forskjellige årstidene – alle tidene gir meg sine unike opplevelser.

Er du sliten, stresset, utbrent eller utmattet? Ønsker du deg mer kraft, energi, ro og balanse i hverdagen, eller inspirasjon og hjelp til å forebygge at du blir sliten og utbrent?

Trenger du å få bedre balanse mellom jobb og fritid, aktivitet og hvile? Bli flinkere til å mestre stresset i hverdagen og få en bedre hverdagsbalanse?

Vil du bli mer bevisst din egen måte å kommunisere på, og hvordan den påvirker både deg selv og andre?

Vil du bli flinkere til å ta vare på deg selv – uten å få dårlig samvittighet for det?

Trenger du å lære deg å si mer nei til andre og mer ja til deg selv?

Da er dette siden for deg!

Denne siden ble laget fordi jeg har et brennende ønske om å starte egen bedrift og å være med å skape gode forandringer hos andre. Jeg er veldig glad for at du har funnet fram til meg, og jeg håper at jeg kan inspirere deg til en bedre hverdag, og kanskje også til å gi deg mer mot og kraft til å gjøre små endringer i hverdagen din.

Jeg elsker å inspirere andre til å bli mer bevisst på hvordan de kommuniserer med seg selv og andre, hvordan de kan mestre stresset i hverdagen på en god måte, og hvordan de kan bli flinkere til å ta vare på seg selv, blant annet ved å sette de grensene som er rett for dem, og ved å si ja og nei til det som er riktig for dem å prioritere – uten å få dårlig samvittighet.

Jeg har selv gjort en stor og nødvendig jobb med meg selv de siste 10 årene, og kan endelig si at jeg har landet i meg selv. Nå er jeg stolt og glad over hvem jeg har blitt, og jeg er trygg på at jeg er god nok. Det er stort!! For i mange, mange år rakket jeg ned på meg selv, hele tiden

Jeg har over lang tid vært Kronisk Utmattet, og har ennå et stykke igjen før jeg kan begynne å jobbe for fullt. Mens jeg sakte jobber meg fram mot egen bedrift blir jeg å dele mine oppturer og nedturer, innsikter og tanker, kunnskaper og teknikker i bloggen min her inne. Og kan jeg være med på å gi deg en bedre hverdag, eller inspirere deg til å gjøre ting litt annerledes, eller til å ta tak i ditt eget liv, så er det ingenting som vil glede meg mer!!

Du kan også følge meg på facebook. Der kan vi få tettere kontakt, og det er lettere for meg å bli kjent med DEG. Så lik gjerne siden min der.

Gleder meg til å bli bedre kjent med deg!

Varm hilsen fra Vivianne Helen